Séance d'accompagnement
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Présentation
Si je devais décrire l'accompagnement que je pratique, cela pourrait être proche du coaching de vie. C'est une pratique orientée vers VOTRE épanouissement personnel. Souvent, l'un des enjeux majeurs est de trouver l'équilibre entre vos différentes facettes (pro, perso, vie de famille, vie privée, associative...).
Le coaching est un partenariat. C'est un binôme où chacun joue sa partition...
Après une phase d'accueil, d'entrée en relation, le "client" définit l'objectif à atteindre et ses indicateurs de réussite. Ensuite nous avançons ensemble, chacun dans notre rôle. Le coach permet au client d'identifier ses moyens et ses ressources, parfois il contribue à ce que le client reprenne confiance en lui afin d'obtenir le changement désiré. Dans cet espace de confiance, le coach peut parfois, confronter le client, afin de contribuer à des prises de conscience.
Le coaching s'inscrit dans le présent et est orienté vers le futur, vers la mise en mouvement, vers la transformation.
Le coaching peut être un complément d'une démarche thérapeutique.
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Bienfaits
Voici quelques bienfaits du coaching :
- Prendre un temps pour soi
- Avoir une écoute inconditionnelle
- Prendre du recul vis-à-vis d'une situation
- Améliorer sa confiance en soi
- Mieux gérer/vivre ses émotions
- Améliorer sa relation aux autres
- Devenir acteur de sa vie
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Tarifs
- 80 € pour 1h
- 300 € pour 4 séances d'1h​